Maria Göldner - Ganzheitliches Gedächtnistrainng
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Maria Göldner
Ganzheitliches Gedächtnistraining

Maria Göldner
Ganzheitliches Gedächtnistraining


Meine Zielgruppen


 

 

Fitte Erwachsene, die ihre Gedächtnisleistung steigern möchten

Der Schwerpunkt liegt auf den klassischen Elementen des Gedächtnistrainings, wie

Senioren mit leichten Gedächtnisproblemen

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Gedächtnisleistung des Gehirns. Dies wird von Senioren oftmals mit viel Besorgnis beobachtet. Zunehmende Vergesslichkeit im Alter kann harmlos sein, aber es kann auch auf eine beginnende Demenz hindeuten. Inzwischen belegen mehrere Studien, dass Hirnleistungstraining zum Erfolg führt, wenn es sofort bei den allerersten Anzeichen von Gedächtnisproblemen ausgeübt wird.
Senioren, die sich unsicher sind, sollten in jedem Fall mit ihrem Hausarzt über ihre Probleme sprechen und an einem Kurs Gedächtnistraining teilnehmen. Sehr oft stellt sich heraus, dass die Vergesslichkeit harmlos ist. Meistens verbirgt sich dahinter ein Defizit an Training. Das kann durch ein gezieltes Training verbessert werden. Wenn das Gehirn gut funktioniert, dann werden auch Selbstvertrauen und Wohlbefinden gestärkt.
Der Inhalt dieser Kurse in Stichworten:

 

Neu:
Erwachsene, die sich für Gedächtnistraining als Prävention interessieren

Das Kursprogramm ist konzipiert für interessierte Erwachsene, die ihr Gedächtnis verbessern, bzw. überprüfen möchten. Das Kursprogramm ist breit gefächert, sehr effektiv und abwechslungsreich. Zudem macht es Freude und nach kurzer Zeit gibt es erkennbare Erfolge. Das kognitive Training umfasst die klassischen Elemente des Gedächtnistrainings, wie z.B. Denkflexibilität, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Urteilsfähigkeit, Assoziatives Denken, Fantasie und Kreativität. Da das Kursprogramm wissenschaftlich begleitet ist, haben die Teilnehmer die Möglichkeit an der vom BVGT e.V. initiierten Studie teilzunehmen. Für Mitarbeiter in Unternehmen bietet sich dieser Kurs als Präventivseminar im Gesundheitsmanagement an.

Der Kurs besteht aus insgesamt 10 Terminen à 90 Minuten.

 

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